Fibra
Las fibras son las sustancias que componen la pared celular de las células vegetales, resistentes a la hidrólisis de las enzimas del tubo digestivo humano y no son absorbidas. La fibra se divide en dos grupos: soluble e insoluble. FIBRA SOLUBLE Efecto prebiótico. Mejor el control glucémico. Efecto saciente. Contribuye a la reducción del colesterol … Continua llegint «Fibra»