Es importante conocer qué nos aporta cada alimento para conseguir una dieta equilibrada. Es importante destacar que ningún alimento contienen todos los nutrientes, así como diferenciar entre alimento y “pseudoalimento” o superfluo es crucial.
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Es importante conocer qué nos aporta cada alimento para conseguir una dieta equilibrada. Es importante destacar que ningún alimento contienen todos los nutrientes, así como diferenciar entre alimento y “pseudoalimento” o superfluo es crucial.
