¿Qué tiene más fibra?
El plátano inmaduro contiene 82g de almidón y 7g de azúcar. El plátano maduro contiene 3g de almidón y 81g de azúcar. El plátano es rico en fibra soluble y en caninos (en especial la variedad macho). Plátano 2,5g/100g Kiwi 1,5g/100g Membrillo 6,4g/100g Y, ¿estos interrogantes? ¿sois capaces de contestarlos? ¿Es mejor pelar la fruta? … Continua llegint «¿Qué tiene más fibra?»